Chcę poprawić jędrność ciała

Chcę poprawić jędrność ciała

Warto przeczytać:

Czy siłownia jest dla kobiet?

Ćwiczenia siłowe wśród kobiet wciąż wzbudzają wiele kontrowersji. Od lat szerzy się swoistą antyreklamę jakoby ten rodzaj wysiłku rozwijał nadmiernie mięśnie i pozbawiał płeć piękną ...

czytaj więcej

Jak planować posiłki w trackie ciąży

Każda kobieta ciężarna powinna zadbać o prawidłową ilość posiłków, starać się je spożywać w miarę o wyznaczonych porach oraz zachowywać między nimi określone przerwy czasowe.

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe